¿ Cómo saber si tengo asma ?
¿ Cómo controlar el asma sin inhalador ?
¿ El asma se puede curar con remedios caseros?¡
El asma en una enfermedad crónica de las vías respiratorias , que produce inflamación en los pulmones , impidiendo así que el oxigeno fluya libremente. El asma afecta aproximadamente al 5% de la población adulta y alrededor del 10% de la población infantil ( bebes , niños y adolescentes ).
El asma mucha veces es una enfermedad de factor hereditaria. Para evitar sufrir ataques de asma bronquial es importante saber como controlarla , llevando a cabo estrictos régimen de salud , combinados con remedios caseros ,dietas equilibradas y eliminando de nuestro casa o entorno todo aquello que pueda producir alergias que terminen en asma .
La mayoría de las personas que sufren de asma no saben de su condición , hasta no sufrir un severo ataque de asma . Para asegurarse de que realmente usted padece de asma , es necesario visitar un neumólogo y hacerse un examen que lo demuestre .
Muchas veces el asma puede deberse a una reacción alérgica , como las alergias al polen en las épocas de verano , alergias por el polvo producido por los ACAROS y las alergias a los pelos de gatos y perros .
¿ Como prevenir y evitar un ataque de asma por alergia ?
Lo primero es eliminar de la casa o la habitación del todo aquello que produzca polvo por ácaros como las cortinas y las alfombras . Si tiene aire acondicionado es posible que este le afecte a la respiración si no esta bien limpia la ventanilla que retiene la pelusa . Las paredes con humedad también producen ácaros.
No tener mascotas en casa como gatos , perros y aves , ya que estos animales pueden empeorar la salud de una persona asmática y alérgica.
Ataque de asma por gripe o resfriado .
Los ataques de asma también pueden ser causa de un resfriado o gripe mal tratada , por eso se recomienda que las personas asmáticas coman muchas frutas ricas en vitamina C como las naranjas y cerezas . También es necesario tomar un suplemento vitaminico que ayude a mejorar sus defensas y evitar las secreciones de mocos que puedan taponar las vías respiratorias .
Ataque de asma por hacer ejercicio .
Los ataque de asma en personas y niños , cuando es muy fuerte , se recomienda no hacer ningun sobre esfuerzo como largas caminatas , hacer ejercicios que supongan mucho esfuerzo e incluso correr mucho puede desencadenar en un ataque de asma.
Cuales son los sintomas de una persona que tiene asma ?
Los sintomas de un ataque de asma son fáciles de detectar , lo mas común es :
* Silbido en la respiración ( respiración entre cortada ).
* Mucha Tos seca y constante .
* Siente que le falta el aliento.
* Se cansa mucho después hacer algún ejercicio .
El asma se puede curar ?
El asma en algunos casos donde la persona tiene los cuidados necesarios , con el tiempo no vuelven a tener ataques de asma y a la edad adulta hasta se han curado por completo , por lo que decir que no se puede curar es algo relativo .
Que remedios naturales y caseros puedo tomar para mejorar, controlar y evitar ataques de asma ?
Los remedios naturales son muy buenos para controlar y evitar los ataques de asma , incluso hay personas que han dicho ser curados de asma con medicina natural , por eso te daremos una lista de los remedios mas recomendados para el asma .
Remedio para el asma A : Extraer el jugo de una naranja agria y verter en un litro de agua , a beber de esta agua todos los días , esto ayuda a dilatar los bronquios y limpiar cualquier mucosidad .
Remedio para el asma B : Comer diariamente uno o dos arándanos , también puedes tener siempre en casa un jugo de natural de arándanos fresco , esta fruta silvestre es bien conocida por sus propiedades para calmar y aliviar los sintomas del asma , ayuda a despejar los bronquios .
Remedio para el asma C : La matricaria es una hierva muy recomendada para combatir el asma , gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Hacer un té o infusión y tomar para mejorar sus sintomas , puedes conseguirla en un herbolario .
Remedio para el asma D : Utilizar dos limones y una cebolla , pelarlos y picarlo en trozos grande , hervir y sin estar muy caliente , empapar bolitas de algodón con el , ponerlo en el pecho cuando tenga un ataque de asma .
Remedio para el asma E : Hervir hierva de eucalipto y aplicar de la misma manera anterior en forma de cataplasma en el pecho.
Remedio para el asma H : Extraer jugo de limón , mezclar con miel de abeja y picar cebollines en trozos, dejar macerar la mezcla en una botella por 10 días , y tomar diariamente una cucharada .
Remedio para el asma con té verde .
El té verde en rico en teofilina , una sustancia que ayuda a dilatar los bronquios y es uno de los remedios naturales mas utilizados en el mundo , se recomienda tomar dos tazas de té verde al día , dos horas después de las comidas .
Recuerda no sustituir en ningun momento los medicamentos y antibióticos que le indique el medico ,por los remedios naturales , pues usando ambos a la vez ( la medicina natural y sus medicamentos ) obtendrás mejores resultados y los sintomas del asma puedan desaparecer rápido .
Cuando tengas un ataque de asma , lo primero que debes hacer acudir es rápidamente a un hospital y que te suministren los medicamentos necesarios para estabilizarte , si tienes en casa tu propio aparato nebulizador , recuerda siempre tenerlo a mano para evitar contratiempos.
