¿ Cómo tratar una piel reseca ?.Tener una piel reseca es un problema dermatológico muy
frecuente, en especial en las épocas frías de invierno. La piel de la cara, los
brazos, codos y piernas son muy sensibles a la resequedad.
Los síntomas de una piel reseca son:
Los síntomas de una piel reseca son:
1- Piel escamosa.
2- Grietas y fisuras.
3. Ardor y picazón.
Son muchos los factores externos lo que influyen en que
nuestra piel se reseque, además del frio; la calefacción de nuestra casa es una
de ellas. También la falta de hidratación de la piel es un factor determinante,
una persona que toma poca agua, siempre tendrá una piel reseca.
Ducharse con jabones muy fuertes y utilizar esponjas no
blandas para exfoliar la piel, puede empeorar los síntomas.
Otra causa muy común de piel reseca es el tabaco, los
fumadores suelen tener a menudo piel muy escamosa, debido a que los químicos
que contienen los cigarrillos, resecan la piel.
Como evitar que mi piel siga resecándose?
1- Hidrata tu cuerpo tomando diariamente unos 8 vasos de
aguas, el agua hará que la piel se desintoxique y vuelva a lucir sana.
2- Dúchate una vez al día, utiliza un jabón neutro hecho a
base de ingredientes naturales como la avena o el aloe vera.
3- Una vez hallas terminado de ducharte, utiliza una crema
con base humectante, especialmente para piel reseca. Usa esta crema 3 veces al día.
¿Cuáles cremas puedo utilizar para piel reseca?
Las cremas hechas con base humectante son ideales para
tratar la piel seca, además aquella que contienen aceites naturales como el
rosa mosqueta, aceite de jojoba , aceite de oliva y aceite de almendras, son
muy buenos para hidratar y devolverle la luminosidad a tu piel.
Estos aceites puedes aplicarlos también después del baño.
Remedios caseros para cuidar e hidratar la piel seca:
Un remedio casero muy efectivo para el cuidado de la piel
seca es hacer una mascarilla a base aguacate y aceite de oliva, ricos en vitamina
E.
Utilizaremos 1/4 de aguacate y 3 cucharadas de aceite de
oliva extra virgen, trituramos el aguacate hasta formar un puré, luego
agregaremos el aceite y combinamos, aplicaremos en la piel durante media o una
hora y luego ducharse . Para sellar utilizaremos nuestra crema o aceite para piel.
Puedes aplicar la mascarilla hasta 2 o 3 veces por semana,
los resultados serán inmediatos.
