La Andropausia - La menopausia del hombre, Sintomas y Edad

Se llama Andropausia mejor conocida como la menopausia del hombre, es un tema tabú que vamos a desvelar. ¿ Cuáles son los síntomas, causas y a qué edad se produce la menopausia masculina?. 

A diferencia de las mujeres a las que la menopausia les toca a todas sin excepción, en los hombres la incidencia es menor, pero los síntomas son muy parecidos.
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Los principales síntomas de la andropausia o menopausia del hombre son:

° Estrés

° Irritabilidad

° Depresión

° Libido o deseo sexual bajos

° Impotencia sexual

° Eyaculaciones cortas o con pocos espermatozoides

° Pérdida de cabello o calvicie

° Disminución de masa muscular

° Dolores musculares

° Sudoración excesiva, acentuándose por las noches.

Todos estos síntomas son el efecto de bajos niveles de testosterona en el organismo, las cuales disminuyen con la edad. La andropausia puede aparecer a temprana edad, desde los 40 años, pero lo más normal es que aparezca a partir de los 50.

Sin embargo, el hombre puede seguir procreando hasta avanzada edad, incluso si su estado de salud física esta en buenas condiciones, el hombre puede tener hijos hasta pasados los 70 años.

Cómo evitar o contrarrestar los efectos de la menopausia masculina?

La clave está en cambiar el estilo de vida. Cambiar la dieta por una más saludable con más fibras y menos grasas, alimentos como el pescado rico en Omega 3 y 6 , ayudaran a que el cuerpo del hombre adulto se sienta con más energía.

Hacer ejercicios al menos 3 veces por semana; caminar o trotar ayudara mucho.

Eliminar los malos hábitos como fumar, tomar alcohol y desvelarse a menudo.

Cuidarse estéticamente también ayudara mucho a levantar su autoestima y por lo tanto disminuirá muchos de los efectos de la andropausia, como lo son el estrés, estar irritado, la depresión y aumentara su deseo sexual.

Puedo tomar medicamentos para aliviar o eliminar los síntomas?

Los hombres que lo requieran, pueden llevar un tratamiento que consiste en administrar dosis de hormonas. Estas pueden tomarse como pastillas, inyecciones o en gel. 

Periódicamente se harán pruebas para determinar los niveles de testosterona y avaluar los cambios en su organismo y estado de ánimo.

Este procedimiento debe ser supervisado por un médico urólogo.