Cómo saber cuándo estoy ovulando para intentar quedar embarazada? Te ayudamos a calcular cuáles son tus días fértiles según tu siglo menstrual y cómo utilizar un test o prueba casera de ovulación.
Si quieres quedar embarazada o sospechas poder estarlo, calcular los días de tu ovulación podrían servirte de ayuda. Los días fértiles en las mujeres pasan muy desapercibidos por muchas, pero si estás muy atenta puedes notar que durante este periodo tu cuerpo se encuentra con una temperatura más elevada de lo normal, entre 0.5 y 1 grado más alto pero sin llegar a ser fiebre.
Aumenta la mucosidad vaginal, llegando a salir un flujo transparente y sin olor. Algunas mujeres presentan pequeñas molestias en el área abdominal.
Para aumentar las probabilidades de quedar embarazada durante los días fuertes de la ovulación, debes tener relaciones sexuales días antes, durante y después de este periodo, cuando más lo intentes mejor. Al depositar el semen, los espermatozoides pueden durar vivos en tu vagina hasta cinco días después, pero los óvulos tienen menos de 24 horas para ser fertilizados.
Cómo calcular el día mi ovulación:
Calcular la fecha en la que está ovulando es muy sencillo si tienes un ciclo menstrual regular, es decir, cada 28 días.
Tus días más fértiles serán entre el 12 y 17 después contando desde el inicio de tu última regla o menstruación.
Ejemplo:
Tu último periodo te llego el día 21 de enero, entonces le sumamos 12 días: tus días de ovulación serian entre el día 1 y el 5 del mes de febrero. Vez que fácil !.
Si tu periodo menstrual es irregular y te llega cada 35 días, entonces el periodo de ovulación será entre el día 19 y el 24 contando desde el primer día de tu última regla.
Es fácil de usar, solo hay que poner unas gotas de orina y el resultado te indicara si es positivo o negativo.
