Caída del cabello, Causas y soluciones para evitar la caida del cabello en hombres y mujeres. Te contamos cuales son las principales causas por la que se cae el pelo , la soluciones y tratamientos adecuados para evitar la perdida de densidad capilar.
Debido a que son muchas las causas que provocan
la pérdida o caída del cabello, la
búsqueda de una en concreto puede ser un reto. La aparición de parches, calvas o
entradas puede ser un aviso de algo no
anda bien en nuestro cuerpo.
Pero no te preocupes, a
continuación vamos a despejar tus dudas, te decimos cuales pueden ser las
posibles causas de que se te esté cayendo el pelo y como solucionarlo.
Cuando se tiene caída o pérdida
de cabello abundante y en la piel del cuero cabelludo
no vemos cicatrices, el término médico para la pérdida de cabello es la alopecia, comúnmente llamada calvicie.
En La mayoría de los casos la pérdida o caída
del cabello no está asociada con enfermedad ni
con una mala nutrición.
El cabello puede simplemente volverse frágil y
delgado como resultado de factores genéticos predeterminados y el envejecimiento.
Recordemos que no solo nuestra piel envejece.
La Pérdida de densidad capilar en
hombres y mujeres es más común a partir de los 30, 40 y 50 años.
Lo normal sería perder entre 60 y
100 hebras de pelo al día.
Causas
que ocasionan de la caída del cabello:
1- Una mala nutrición y anemia.
Deficiencias de vitaminas y minerales en el organismo.
2- Fumar.
3-El abuso del alcohol
4- El estrés.
5-Enfermedades.
6- Infecciones del cuero
cabelludo como los hongos.
7-El uso continuado de químicos
como los tintes, desrizados y el uso de la plancha.
8- La toma algún medicamento
fuerte.
9- Durante el embarazo.
10- La edad y el envejecimiento.
11- cambios hormonales y
problemas relacionados con la tiroides.
12- Efecto secundario de algún
medicamento o tratamiento médico como la quimioterapia.
13- La herencia genética, un
factor muy determinante, este tipo de pérdida de cabello se le conoce en medicina
como alopecia androgénica.
Cómo
saber cuál es la causa de la caída de mi cabello? Por qué se me cae el pelo?
Lo mejor será visitar cuanto
antes a un dermatólogo, estos se encargan de tratar y diagnosticar los
problemas en la piel, el cabello y las uñas.
El médico hará estudio de sus hábitos
de cuidado del cabello, peluquería, procesos químicos utilizados etc; También
es posible que realice una biopsia del cuero cabelludo para determinar la causa
y descartar infecciones. También puede que indique un análisis de sangre para
ver si existen deficiencias de vitaminas y minerales que puedan ser la causa de
la caída de su cabello.
Soluciones
para detener la caída del cabello y sus causas.
Una buena nutrición y nada de
dietas para un cabello fuerte y sano:
Muchos creemos en que lavar bien
el pelo y echar productos caros es la solución
para obtener un pelo fuerte anti caída,
pero no lo es todo.
Hay que estar sano por dentro
para que eso se vea reflejado en el exterior. Ingerir proteínas es el mejor
tratamiento para su cabello, por lo que debe agregar a su dieta diaria proteínas
saludables, como los huevos y el pescado
y evitar el ayuno o la dietas muy estrictas.
Estos pueden privar a su cuerpo de los nutrientes
que forman el cuero cabelludo y dan paso a un cabello sano.
El salmón ,el atún y la trucha
están llenos de ácidos grasos Omega-3 que ayudan a proporcionar humedad y
evitar que el cabello este seco y quebradizo.
Los alimentos ricos en vitaminas del complejo
B también ayudan a mantener los folículos pilosos sanos, disminuyendo el riesgo
de pérdida y caída del cabello. Las frutas y verduras, frijoles y las fuentes
de carne magra, como pollo o pechuga de pavo, son todas excelentes fuentes de
vitamina B.
Si la alopecia o caída del
cabello es el factor genético existen soluciones que pueden ayudar a reducir la
perdida de pelo como son el minoxidil en loción y la finasterida.
Otra solución a la cual cada vez asisten
un gran número de personas es al injerto o trasplante capilar. Es un
tratamiento novedoso pero algo costoso, no obstante no todas las personas
pueden recurrir a él , todo dependerá la cantidad de cabello que aún le quede
en la parte baja de la cabeza y de que tan fuerte este sea.
Otras soluciones para la caída del
cabello es tomar un suplemento vitamínico especialmente orientado para aumentar
la densidad capilar como la biotina.
Si deseas leer más sobre las causas de
la caída del cabello, te recomendamos leer nuestra sección
para el cuidado del cabello.
